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Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Traductor: Mercedes Garcia Ruiz
Editorial: Debolsillo
ISBN: 9788484508687
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 18/01/2002
Año de edición: 2002
Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Dinamica Salud
Dinamica Salud
Alto: 13.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Gael Lindenfield
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