Aquest llibre és per als qui senten que alguna cosa dins seu es vol moure. Per als qui busquen sanar, expressar-se, comprendre's... i renéixer des de l'autenticitat.
Balla, sent i despreta és un viatge tranformador on el cos esdevé guia, oracle i el teu major aliat. Descobriràs com el moviment pot ajudar-te a reconnectar amb el teu cos i la seva saviesa innata. Aprendràs a sanar bloquejos emocionals a través de l'expressió mé autèntica. Viuràs cada dia amb més consiència, llibertat i gaudi. No necessites ser ballerí.
Només has d¡estar diposat a escoltar alló que el teu cos fa temps que et vol xiuxiuejar.