Meditación y relajación

Cómo conectar
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Sinopsis

Breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepar

Ficha Técnica

Traductor: Antonieta Martín

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788411210508

Idioma: Castellano

Título original:
How to connect

Número de páginas: 136

Tiempo de lectura: 3h 9m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/01/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: España
Colección:
Sabiduría perenne
Alto: 14.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 165.0 gr

Especificaciones del producto
Thich Nhat Hanh

Escrito por Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh nació en Vietnam, de donde tuvo que exiliarse en 1966 por sus prédicas a favor de la paz. Durante la década de los setenta, organizó misiones de rescate al interior del territorio de su país, y ha fundado diversas escuelas y publicaciones para promover la paz y el budismo. Actualmente vive en Francia.

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