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Leer primeras páginasVolver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Susaeta
ISBN: 9788430540372
Idioma: Castellano
Número de páginas: 217
Tiempo de lectura:
5h 7m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 19/01/2004
Año de edición: 2004
Plaza de edición: España
Alto: 20.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Vernon Coleman
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