Gaia Ediciones- 9788411080439
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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2 opiniones de usuarios
Susana
03/03/2025
Tapa dura
muy interesante, lo recomiendo
Juan Antonio
05/09/2024
Tapa dura
Estupendo, creo que son de esos libros que vale su información en oro
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