Eso que te pasa se llama ansiedad
Cambia lo que te pesa por lo que te llena
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Resuelve estos adictivos casos gracias de tu ingenio e imaginación. Deberás completar la cuadrícula valiéndote de todos los elementos a tu disposición: personajes, habitaciones, muebles, animales, objetos… Cualquier detalle podría ser clave en la investigación. ¿SERÁS CAPAZ DE CONVERTIRTE EN UN DETECTIVE EXPERTO Y RESOLVERLOS TODOS?
Sinopsis
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427053656
Idioma: Castellano
Número de páginas: 248
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 02/04/2025
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Eso que te pasa se llama ansiedad
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1 Reseña
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| hace 1 año
Extraordinario libro! La autora utiliza un lenguaje sencillo y cercano para ayudar a entender como, por qué tenemos ansiedad. Incluye ejercicios prácticos con ilustraciones que hacen un libro altamente recomendable.
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