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FUNCTIONAL TRAINING AND BEYOND
Por ADAM SINICKI
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Sinopsis
Body and Brain Training Designed to Unlock Your Hidden PotentialAn entirely new way to train. Up until now working out has been defined as having one of two goals─get bigger or get leaner. But why are those the only goals? What if there was a third, practical, healthy and exciting way to train our body as well as our mind? Functional Training and Beyond shows us how we can train our brains just like our bodies, and how to incorporate this into a comprehensive, well-rounded program.
Ficha Técnica
Editorial: Mango Media
ISBN: 9781642505030
Idioma: Inglés
Número de páginas: 384
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 19/02/2021
Año de edición: 2021
Especificaciones del producto
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