La mujer asertiva

¿Quieres... devolver el equilibrio a tu vida, decir «no» y marcar límites para sentirte segura de ti misma, tomar las decisiones correctas, hacer frente a los desafíos y a los cambios con valentía? Gracias a La mujer asertiva podrás alcanzar todos estos objetivos fácilmente. Tienes en tus manos un libro de autoayuda original y ameno, repleto de ejercicios de probada eficacia, guías paso a paso y consejos sólidos sobre cómo comunicarte con tus compañeros de trabajo, con las figuras de autoridad, con tu pareja, tu familia y tus amigos. La mujer asertiva acaba con los viejos mitos trillados y los estereotipos sobre las jefas, las madres y amas de casa, las «prepotentes» y las supermujeres, y nos presenta una alternativa refrescante y positiva. Desde cómo salir de la «trampa de la compasión» y hacer frente a la manipulación, hasta cómo alimentar un espíritu resistente y comunicarnos con los amigos y la pareja, La mujer asertiva ofrece respuestas reales, así como apoyo fi rme a las mujeres que quieren mejorar su calidad de vida.