La revolución de la glucosa (edición limitada)

Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

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Un eclipse para mirar al cielo, un libro para entender el universo

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Sinopsis

Pierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía.

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.


La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.


¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, síndrome de ovario poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.


Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a regular nuestros niveles de glucosa y revertir los síntomas de su desequilibrio sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que nos gustan.


EL MOVIMIENTO MUNDIAL QUE AYUDA A LAS PERSONAS A RECONECTAR CON SU CUERPO. ¡ÚNETE A LA REVOLUCIÓN!

Ficha Técnica

Traductor: Aina Girbau Canet

Editorial: Booket

ISBN: 9788411193092

Idioma: Castellano

Título original:
Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 14/01/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Colección Especial
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm

Especificaciones del producto

Jessie Inchauspé

Escrito por Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé es una bioquímica y escritora francesa, autora superventas del New York Times e internacional. Ha dedicado su carrera a traducir la ciencia más innovadora en consejos prácticos para mejorar la salud física y mental. Con sus libros La revolución de la glucosa y La revolución de la glucosa: el Método, que han vendido más de 3 millones de ejemplares en 43 idiomas, ha transformado la conversación global sobre el azúcar en sangre. En su nueva obra, 9 meses que cuentan para toda la vida, desvela de forma clara y rigurosa cómo la alimentación durante el embarazo influye en la salud futura del bebé. Jessie es la fundadora de la popular comunidad @GlucoseGoddess, donde comparte hábitos alimentarios con más de 7 millones de personas en redes sociales. Está licenciada en matemáticas por el King’s College de Londres y tiene un máster en bioquímica por la Universidad de Georgetown.

Fotografía: © Osvaldo Ponton
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Reseñas sobre La revolución de la glucosa (edición limitada)

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Isa

| hace 4 meses

Libro muy recomendable para todo el mundo, no solo para aquellas personas que puedan tener problemas de diabetes. Es claro con lenguaje llano y muy ameno. Una lectura que a la vez que aprendes, disfrutas.


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