Cómo curan los alimentos

Los alimentos, además de nutrir, tienen muchas propiedades curativas. Esta nueva edición actualizada de Cómo curan los alimentos muestra que productos son los más indicados para combatir eficazmente las enfermedades más comunes, y ofrece consejos generales para mantener una alimentación sana y equilibrada. Incluye útiles tablas de calorías, información sobre suplementos nutricionales, colorantes, conservantes, etc. Un manual para aprender a mantenerse sano comiendo bien y que responde a muchas preguntas como: Que comer para combatir numerosas enfermedades crónicas como la hipertensión, cuál es la dieta más adecuada contra episodios de dolor de cabeza o ansiedad, que suplementos fitoterapeuticos se aconsejan contra la neumonía, la osteoporosis o la psoriasis o que complementos nutricionales son los más adecuados para combatir la migraña.