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Leer primeras páginas EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
Una introducción al Mindfulness
AMY LEIGH MERCREE
Editorial Edaf, S.L.- 9788441444393
Sinopsis de EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.
El camino para salir del ruido mental
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor con el libro de Mercedes de la rosa, Comprende, confía, vive.
Ficha técnica
Traductor: José Antonio Álvaro Garrido
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
ISBN: 9788441444393
Idioma: Castellano
Número de páginas: 128
Tiempo de lectura:
2h 58m
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 08/05/2025
Año de edición: 2025
Plaza de edición: España
Colección:
Tabla de esmeralda
Tabla de esmeralda
Alto: 1.8 cm
Ancho: 1.3 cm
Peso: 165.0 gr
Especificaciones del producto
Opiniones sobre EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN
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